#571 03.02.2009 11:30

kaakku
ärrävikanen pelle
Registered: 23.06.2005
Posts: 13,960

Re: Yleinen liikunta / kuntoilu töpseli

Muutaman kilometrin hölkkälenkki eilen illalla.


Varikset komentavat

Offline

#572 04.02.2009 12:41

kaakku
ärrävikanen pelle
Registered: 23.06.2005
Posts: 13,960

Re: Yleinen liikunta / kuntoilu töpseli

Jo pitkään vaivanneet lihasvaivat jaloissa ja selässä ovat innoittaneet venyttelemään. Menee jo sormenpäät varpaisiin, edellisen kerran ehkä kymmenen vuotta sitten nämä icon_lol

Tänään sitten luistelemaan kymmenen vuoden tauon jälkeen. Vähän jännittää jo osaanko enää yhtään.


Varikset komentavat

Offline

#573 04.02.2009 12:49

psykokarkki
uses and endorses MUOVIKASSI and COMMUNISM ☭
From: #Mitään UG:tä ei ole olemassa freak "skene"
Registered: 14.11.2006
Posts: 101,714
Website

Re: Yleinen liikunta / kuntoilu töpseli

[quote:6e7ed3c480="kraakku"]
Tänään sitten luistelemaan kymmenen vuoden tauon jälkeen. Vähän jännittää jo kestääkö jää.[/quote:6e7ed3c480]
korjasub  icon_surprised


Mitään UG:tä ei ole olemassag71u3wL.gifMitään UG:tä ei ole olemassag71u3wL.gifMitään UG:tä ei ole olemassag71u3wL.gifMitään UG:tä ei ole olemassag71u3wL.gifMitään UG:tä ei ole olemassag71u3wL.gifMitään UG:tä ei ole olemassag71u3wL.gifPUFF PUFF BONG BONG

Online

#574 04.02.2009 13:02

kaakku
ärrävikanen pelle
Registered: 23.06.2005
Posts: 13,960

Re: Yleinen liikunta / kuntoilu töpseli

biggrin tongue


Varikset komentavat

Offline

#575 04.02.2009 13:08

hrmunoita
rankka rässi
From: 1927 'till infinity
Registered: 16.09.2005
Posts: 39,222

Re: Yleinen liikunta / kuntoilu töpseli

Rippasin pätkän kristallipallostani:


Ei puhuttele konerumpu ja Hitler sample samoin kuin kaunis ja eteerinen homo kuiskailu

Offline

#576 04.02.2009 21:57

kaakku
ärrävikanen pelle
Registered: 23.06.2005
Posts: 13,960

Re: Yleinen liikunta / kuntoilu töpseli

Olipas vaikeaa aluksi icon_lol
Esim. vasemmalle kääntyminen nopeasti tuottaa aika järkyttäviä vaikeuksia. Kaukaloon ei kehdannut mennä kokeilemaan laukausta sillä jo kiekon hallinta tuotti vaikeuksia.

Lopussa toki tuntuma palautui hieman. Kiekko pysyi vähän hallussa ja obi-wanin kanssa vedetyllä nopealla kierroksellä en jäänyt jälkeen icon_eek peuk


Varikset komentavat

Offline

#577 04.02.2009 22:19

obi-wan
Member
Registered: 07.12.2005
Posts: 110

Re: Yleinen liikunta / kuntoilu töpseli

[quote:4f036de6de="kraakku"]Olipas vaikeaa aluksi icon_lol
Esim. vasemmalle kääntyminen nopeasti tuottaa aika järkyttäviä vaikeuksia. Kaukaloon ei kehdannut mennä kokeilemaan laukausta sillä jo kiekon hallinta tuotti vaikeuksia.

Lopussa toki tuntuma palautui hieman. Kiekko pysyi vähän hallussa ja obi-wanin kanssa vedetyllä nopealla kierroksellä en jäänyt jälkeen icon_eek peuk[/quote:4f036de6de]

Ens kerralla tod.näk jo sitten häviän. Olen hidas  icon_cry


ei noin

Offline

#578 04.02.2009 22:45

Kenkä
Member
From: Pyllypyllypylly
Registered: 13.09.2008
Posts: 2,123
Website

Re: Yleinen liikunta / kuntoilu töpseli

Täytyispä kans lähtee joku päivä lämmäileen, vähän vähiin jäänyt tänä talvena.  :x  icon_redface


Tiesitkö muuten, että räppi, mitä jotkut jopa musiikiksi sanovat, on isossa maailmassa jengimusiikkia. Nämä "kuuluisat" räppärit ja heidän jenginsä selvittelevät välejään toisiaan ammuskelemalla.

Offline

#579 04.02.2009 22:51

kaakku
ärrävikanen pelle
Registered: 23.06.2005
Posts: 13,960

Re: Yleinen liikunta / kuntoilu töpseli

Sunnuntai-iltana ajateltiin mennä seuraavan kerran. Mukaan vaan! Taso ei päätä huimaa mutta menoa se ei haittaa.


Varikset komentavat

Offline

#580 04.02.2009 23:01

Kenkä
Member
From: Pyllypyllypylly
Registered: 13.09.2008
Posts: 2,123
Website

Re: Yleinen liikunta / kuntoilu töpseli

Vois ehkä onnistua, täytyypä vaan ettiä jostain kirpparilta joku tikku mitä vasten nojailla.  colorflash


Tiesitkö muuten, että räppi, mitä jotkut jopa musiikiksi sanovat, on isossa maailmassa jengimusiikkia. Nämä "kuuluisat" räppärit ja heidän jenginsä selvittelevät välejään toisiaan ammuskelemalla.

Offline

#581 04.02.2009 23:26

obi-wan
Member
Registered: 07.12.2005
Posts: 110

Re: Yleinen liikunta / kuntoilu töpseli

Kenkä wrote:

Vois ehkä onnistua, täytyypä vaan ettiä jostain kirpparilta joku tikku mitä vasten nojailla.  colorflash

Mun mailavarasto tyhjeni tänään, ellet satu olemaan right kätisyydeltä


ei noin

Offline

#582 04.02.2009 23:39

Kenkä
Member
From: Pyllypyllypylly
Registered: 13.09.2008
Posts: 2,123
Website

Re: Yleinen liikunta / kuntoilu töpseli

obi-wan wrote:

[quote:87c30e2e3b="Kenkä"]Vois ehkä onnistua, täytyypä vaan ettiä jostain kirpparilta joku tikku mitä vasten nojailla.  colorflash

Mun mailavarasto tyhjeni tänään, ellet satu olemaan right kätisyydeltä[/quote:87c30e2e3b]
Ei varmaan dramaattista eroa, ehkä kuitenkin leftiltä oon inasen parempi. icon_lol Mut eiköhän täs jonkun kepin löydä.


Tiesitkö muuten, että räppi, mitä jotkut jopa musiikiksi sanovat, on isossa maailmassa jengimusiikkia. Nämä "kuuluisat" räppärit ja heidän jenginsä selvittelevät välejään toisiaan ammuskelemalla.

Offline

#583 05.02.2009 22:11

anzut
Member
Registered: 16.06.2005
Posts: 2,620

Re: Yleinen liikunta / kuntoilu töpseli

Käytiin tiistaina koulun kans hiihtämässä. Ihan mahtavaa! En oo hiihtäny varmaan kymmeneen vuoteen. Oli täydellinen hiihtokeli, viitisen astetta pakkasta ja aurinko paistoi. Ja kävin vielä illalla joogatunnillakin, joten ei tullu paikat kipeiksi.

Offline

#584 05.02.2009 22:49

psykokarkki
uses and endorses MUOVIKASSI and COMMUNISM ☭
From: #Mitään UG:tä ei ole olemassa freak "skene"
Registered: 14.11.2006
Posts: 101,714
Website

Re: Yleinen liikunta / kuntoilu töpseli

olis tarkoitus mennä lauantaina hiihtämään mutta lupailevat plussakeliä mad


Mitään UG:tä ei ole olemassag71u3wL.gifMitään UG:tä ei ole olemassag71u3wL.gifMitään UG:tä ei ole olemassag71u3wL.gifMitään UG:tä ei ole olemassag71u3wL.gifMitään UG:tä ei ole olemassag71u3wL.gifMitään UG:tä ei ole olemassag71u3wL.gifPUFF PUFF BONG BONG

Online

#585 14.02.2009 18:37

obi-wan
Member
Registered: 07.12.2005
Posts: 110

Re: Yleinen liikunta / kuntoilu töpseli

Käsipallo "lentopallo-tyylillä"  center

aqzun silmälasit voivat vahvistaa tämän. mutta muuten oli hauskaa ja hiki tuli


ei noin

Offline

#586 14.02.2009 20:26

aqzu
herra tarkastaja
Registered: 13.06.2005
Posts: 4,129
Website

Re: Yleinen liikunta / kuntoilu töpseli

[quote:605daa1f0d="obi-wan"]Käsipallo "lentopallo-tyylillä"  center

aqzun silmälasit voivat vahvistaa tämän. mutta muuten oli hauskaa ja hiki tuli[/quote:605daa1f0d]
joo, laseille ei tapahtunut mitään ja muutenkin krokettiyhdistyksen ensimmäinen virallinen liikuntavuoro oli kyllä todella hauskaa! peuk


"Dodii, tulihan se natsikortti sieltä, aina se tulee jossain vaiheessa.
No kuule, mulla on niitä koko pakka.
Ja nainen: mä olen pasianssin ystävä!"

Offline

#587 14.02.2009 20:53

Kenkä
Member
From: Pyllypyllypylly
Registered: 13.09.2008
Posts: 2,123
Website

Re: Yleinen liikunta / kuntoilu töpseli

Kyl näistä uusista lajeista kehittyy jotain hienoa ajan mittaan. icon_lolpeuk
No joo hauskaa oi ja jospa sitä vähän kunto kohenis samalla.


Tiesitkö muuten, että räppi, mitä jotkut jopa musiikiksi sanovat, on isossa maailmassa jengimusiikkia. Nämä "kuuluisat" räppärit ja heidän jenginsä selvittelevät välejään toisiaan ammuskelemalla.

Offline

#588 16.02.2009 19:28

obi-wan
Member
Registered: 07.12.2005
Posts: 110

Re: Yleinen liikunta / kuntoilu töpseli

Huomenna siinä viiden aikaan sivulel kirjoittaneen nivuset huutavat apua ja varmaan kaikkiin mahdollisiin paikkoihin sattuu. Paluu jääkiekkomaaliin on tosiasia. Saas nähdä mitä tästäkin tulee


ei noin

Offline

#589 18.02.2009 20:14

obi-wan
Member
Registered: 07.12.2005
Posts: 110

Re: Yleinen liikunta / kuntoilu töpseli

obi-wan wrote:

Huomenna siinä viiden aikaan sivulel kirjoittaneen nivuset huutavat apua ja varmaan kaikkiin mahdollisiin paikkoihin sattuu. Paluu jääkiekkomaaliin on tosiasia. Saas nähdä mitä tästäkin tulee

menikin sen verran hyvin että jatkot NHL 2012- ketjussa


ei noin

Offline

#590 18.02.2009 22:01

ginimies
entinen crack-pormestari nyk. crack-tohtori
Registered: 22.04.2006
Posts: 18,663

Re: Yleinen liikunta / kuntoilu töpseli

Kävin luistelemassa Kupittaalla puolisen tuntia. Kivaa oli, mutta hieman horjuvaa pitkän tauon takia. Hasitan, että huomenna voi olla lonkat kipeät.


Minun ihana hevonen,
Et poni enää,
Juoksentelemaan miehen selkää,
Kuin junan yöllä.

Offline

#591 24.02.2009 19:12

kaakku
ärrävikanen pelle
Registered: 23.06.2005
Posts: 13,960

Re: Yleinen liikunta / kuntoilu töpseli

Tänään sählymatsi ja otan mukaan kaapin pohjilta löytyneen sykemittarin. Laskurit ehdottavat maksimisykkeeksi 193, jännä nähdä mihin nousee tuollaisessa höntsämatsissa.


Varikset komentavat

Offline

#592 24.02.2009 19:14

turston
turska the wonder, tuohtunut vegaani
From: jojo
Registered: 13.06.2005
Posts: 9,517

Re: Yleinen liikunta / kuntoilu töpseli

kraakku wrote:

Tänään sählymatsi ja otan mukaan kaapin pohjilta löytyneen puntarin. Laskurit ehdottavat minimipainoksi 193, jännä nähdä mihin laskee tuollaisessa höntsämatsissa.

Tarkkailulle  peuk


ei muuta kuin voidetta rakoon ja ruuvi kiinni!

Offline

#593 24.02.2009 22:28

kaakku
ärrävikanen pelle
Registered: 23.06.2005
Posts: 13,960

Re: Yleinen liikunta / kuntoilu töpseli

Unohdin toki laittaa mittarin päälle icon_lol

Aika löysätempoista pelailua oli, päähän juoksu nosti sykkeen n. 174-177 tienoille. Torstaina täytyy kokeilla uusiksi.


Varikset komentavat

Offline

#594 25.02.2009 22:06

kaakku
ärrävikanen pelle
Registered: 23.06.2005
Posts: 13,960

Re: Yleinen liikunta / kuntoilu töpseli

Tyttis aloittelee juoksuharrastusta, joten ollaan käyty juoksemassa muutaman kilometrin lenkkejä aika usein. Välillä tuskastuu kun ei juoksu kulje mutta edistystäkin on tapahtunut: tänään jaksoi melkein koko lenkin.

Kesällä menee jo kymppi peuk


Varikset komentavat

Offline

#595 26.02.2009 22:28

kaakku
ärrävikanen pelle
Registered: 23.06.2005
Posts: 13,960

Re: Yleinen liikunta / kuntoilu töpseli

Tänään muistin laittaa mittarin päälle. Keskisyke noin 45 minuutin 3vs3 -höntsässä oli 148 ja maksimi 176. Liikuin tosin aika laiskasti tongue


Varikset komentavat

Offline

#596 28.02.2009 00:49

kaakku
ärrävikanen pelle
Registered: 23.06.2005
Posts: 13,960

Re: Yleinen liikunta / kuntoilu töpseli

Tänään lyhyt lenkki. Aika vittumaista juosta lumisateen jälkeen.


Varikset komentavat

Offline

#597 02.03.2009 11:31

psykokarkki
uses and endorses MUOVIKASSI and COMMUNISM ☭
From: #Mitään UG:tä ei ole olemassa freak "skene"
Registered: 14.11.2006
Posts: 101,714
Website

Re: Yleinen liikunta / kuntoilu töpseli

oon hiihtäny kahtena päivänä. saattoi olla vuoden vikat hiihdot icon_sad


Mitään UG:tä ei ole olemassag71u3wL.gifMitään UG:tä ei ole olemassag71u3wL.gifMitään UG:tä ei ole olemassag71u3wL.gifMitään UG:tä ei ole olemassag71u3wL.gifMitään UG:tä ei ole olemassag71u3wL.gifMitään UG:tä ei ole olemassag71u3wL.gifPUFF PUFF BONG BONG

Online

#598 04.03.2009 22:01

obi-wan
Member
Registered: 07.12.2005
Posts: 110

Re: Yleinen liikunta / kuntoilu töpseli

obi-wan wrote:

[quote:fc5086cd5f="obi-wan"]Huomenna siinä viiden aikaan sivulle kirjoittaneen nivuset huutavat apua ja varmaan kaikkiin mahdollisiin paikkoihin sattuu. Paluu jääkiekkomaaliin on tosiasia. Saas nähdä mitä tästäkin tulee

menikin sen verran hyvin että jatkot NHL 2012- ketjussa[/quote:fc5086cd5f]

maanantaina draftattiin sorsapuistosta hallipeleihin, huomenna mennään try outille, 7:30 aamulla


ei noin

Offline

#599 04.03.2009 22:37

kaakku
ärrävikanen pelle
Registered: 23.06.2005
Posts: 13,960

Re: Yleinen liikunta / kuntoilu töpseli

Eilen pari tuntia sählyä, tänään lyhyt lenkki. Huomenna sählytreenit jonka jälkeen perjantai ja lauantai taukoa.


Varikset komentavat

Offline

#600 20.03.2009 13:46

Leif Erikson
Member
From: Tku
Registered: 14.06.2005
Posts: 6,397

Re: Yleinen liikunta / kuntoilu töpseli

Ois tarkoitus osallistua viikon päästä yhteen futsal-kutsuturnaukseen. Nyt jo tuli jännäkakat housuun kun huomasin ottelukaaviossa joukkueen nimeltä ÅIFK.  :?


"A repo man's always intense"

Offline

Board footer

Powered by FluxBB