You are not logged in.
Pullojen täyttämiselle toki
ei muuta kuin voidetta rakoon ja ruuvi kiinni!
Offline
Oon tsiigaillut tänään retkeilyvarustekauppojen valikoimia ja hintoja. Tuli vaan tossa jo joku aika mieleen, että eipä ois huono idea jos tossa kesällä (varsinnii kun nyt on AIKAA) vaan pakkais reppuun jonkun kevyen makuuteltan, retkikeittimen ja jotain muuta tarpeellista ja lähtis pyörällä johonkin suuntaan ajelemaan. Päivässä ajelis minkä jaksais ja leiriytyisi johonkin kivaan paikkaan ja sit taas menemään. Kun iskee kyllästys ni junalla/bussilla takasin jos ei jaksa ajella. Saattaa kyl jäädä kumminkin tänä kesänä toteuttamatta koska a) ei just nyt huvittais laittaa rahaa varusteisiin ja b) en tiiä onko mun pyöräkään tällaiseen sopiva. Mut ajatustasolla kiinnostaa ja kiihottaa, katotaan josko tulee semmonen sopiva innostus jossain vaiheessa.
tunteet elikkäs fiilikset, ne on aitoja, niistä kannattaa pitää kiinni
Offline
Oon tsiigaillut tänään retkeilyvarustekauppojen valikoimia ja hintoja. Tuli vaan tossa jo joku aika mieleen, että eipä ois huono idea jos tossa kesällä (varsinnii kun nyt on AIKAA) vaan pakkais reppuun jonkun kevyen makuuteltan, retkikeittimen ja jotain muuta tarpeellista ja lähtis pyörällä johonkin suuntaan ajelemaan. Päivässä ajelis minkä jaksais ja leiriytyisi johonkin kivaan paikkaan ja sit taas menemään. Kun iskee kyllästys ni junalla/bussilla takasin jos ei jaksa ajella. Saattaa kyl jäädä kumminkin tänä kesänä toteuttamatta koska a) ei just nyt huvittais laittaa rahaa varusteisiin ja b) en tiiä onko mun pyöräkään tällaiseen sopiva. Mut ajatustasolla kiinnostaa ja kiihottaa, katotaan josko tulee semmonen sopiva innostus jossain vaiheessa.
no eikun lähet vaan niillä vehkeillä jotka siulla jo on johonkin lähiseudulle ja katot onko touhu kivaa. tsekkaa vaikka löytyiskö joku laavu tms. kohtuullisen matkan sisältä. yö siellä ja aamulla katotaan mistä tuulee. ajalliset ja rahalliset lisäpanostukset sitten johtopäätösten mukaan.
olo on aika normaali, mitä nyt oikean käden pikkusormi on vähän turta. nopeesti noista näköjään palautuu kun pysyy vauhti kurissa eikä käytä konetta missään vaiheessa punaisella. vauhdista kuseminen pitäis vielä opetella - siis muulloinkin kun sadekelillä, jolloin voi vaan...
Viimeisimpänä halutaan kieltää eräs viime vuosien lupaavimmista uusista finanssialan innovaatioista, nimittäin pikavipit.
Offline
Pari tuntia ajeltiin hiljaksiin Länsi-Tampereelle ja takaisin. Pyynikin ja Epilänharjun vähät polut koluttiin siinä samalla. Aloittelijan (eli Marian) näkökulmasta harmillisen pitkät siirtymät mihinkään kunnon ajomestoihin joissa ei tarvitsisi heti vaikeissa juurakoissa ajella. Epilästähän pääsee kyllä sitten vaikka Kankaanpäähän metsiä ja harhjua pitkin. Matkaa tulisi noin sata kilsaa. Täytynee joskus käydä ajamassa.
Varikset komentavat
Offline
huh huh, fassulle kyl
itehän vedin tos ex-tempore joku toistakyt kilsaa ku poika sano et lähetääs pikku lenkille, mut sillä oli vaihdepyörä ja mulla joku isomummin vanha ja just ruoan ja muutaman punqqulasillisen jälkeen teki tiukkaa varsinkin jossain hyvinkään sveitsin osin vielä jäisillä pikkuteillä
Offline
Kävin aamupäivällä polkaisemassa vajaat neljäkypää maastofillarilla. Tarkoituksena oli tutkia miten Kaukajärveltä pääsisi Kangasalaan ja Kirkkoharjulle. Loppujen lopuksi löysin sinne minne pitikin, vaikka alussa ottikin hieman vaikeasti ja piti umpimetsässä rämpiä. Lopulta löysin aivan mahtavan ulkoilupolun mitä tykitellä eteenpäin jonka jälkeen löytyi vielä lähes täydellistä singletrackkiä. Jokin sihisevä väisti mua heinikossa, en tiiä oliko kyy vai heinätkö vaan rahisi?
Kirkkoharju tuli siis nähtyä ainakin osittain ja kotiin palasin Vatialan kautta.
Kohta lähdetään Marian kanssa katsomaan mitä Kaupista löytyy.
Varikset komentavat
Offline
Kaupissa pääsis vielä hiihtämään
Varikset komentavat
Offline
Bernardblack: Lueppa tästä blogista kirjoituksia viime kesältä. Tolla tyypillä on aika hyvät meisningit. Nii ja etkös säkin ollut Turusta? Toi on, tuolta voisit saada vinkkiä mihin kannattais suunnata?
Tietty Yeti ajaa reissunsa maastossa ja maastoretkeilyyn suunnitellulla ajopelillä, mutta mikäs sitä estää itse vähän soveltamasta. Itellä ollut vähän samanlaiset suunnitelmat tässä
Varikset komentavat
Offline
Bernardblack: Lueppa tästä blogista kirjoituksia viime kesältä. Tolla tyypillä on aika hyvät meisningit. Nii ja etkös säkin ollut Turusta? Toi on, tuolta voisit saada vinkkiä mihin kannattais suunnata?
Tietty Yeti ajaa reissunsa maastossa ja maastoretkeilyyn suunnitellulla ajopelillä, mutta mikäs sitä estää itse vähän soveltamasta. Itellä ollut vähän samanlaiset suunnitelmat tässä
![]()
Joo, mulla oli kyllä ajatuksena ihan teitä pitkin ajella
Mitä selailin tota blogia, ni lähinnä toi kaveri näemmä Kuhankuonolla pyörii. Tuttu paikka kyl, siellä viime vuonna tuli patikoitua ja marjastettua&sienestettyä.
tunteet elikkäs fiilikset, ne on aitoja, niistä kannattaa pitää kiinni
Offline
no eikun lähet vaan niillä vehkeillä jotka siulla jo on johonkin lähiseudulle ja katot onko touhu kivaa. tsekkaa vaikka löytyiskö joku laavu tms. kohtuullisen matkan sisältä. yö siellä ja aamulla katotaan mistä tuulee. ajalliset ja rahalliset lisäpanostukset sitten johtopäätösten mukaan.
Joo, näin varmaan. Meikällä vaan aina taipumusta megalomaniaan kaiken suhteen, mut eiköhän tässä joo alotella vähän tolleen kevyemmin.
Tosin se teltta olis kyl silti aika jees, ni pystyis vapaammin valitsemaan menosuunnan.
tunteet elikkäs fiilikset, ne on aitoja, niistä kannattaa pitää kiinni
Offline
Tänään käytiin Marian kanssa ajamassa kevyt parituntinen pitkin kevyen liikenteen väyliä ja latupohjia.
Varikset komentavat
Offline
Porhalsin mökille keskarilla 27,4
Matkaa kertyi n.68 kilsaa ja huomasi kyllä että kauden eka maantielenkki kun paikat vähän protestoivat. Ensin väsyi niska, sitten käsi ja lopussa vasen takareisi alkoi jumittamaan sekä pientä puutumista oli havaittavissa varpaissa. Muuten täydellisen onnistunut lenkki, erityisen upeaa oli huomata ettei pienissä ylämäissä vauhti hyytynyt viime kesän malliin
Kadenssi pysyy jo luonnostaan yli yhdeksänkympin, eikä satasen ylitykset laita miestä hyppimään penkillä kuten viime syksynä. EOM!
Nyt tarttis varmaan treenata siihen malliin että Pirkassa menisi 134 km suunnilleen samaa vauhtia Täytyy myös ängetä porukkalenkille opettelemaan ryhmäajoa. Kyllähän tästä hyvä mieli tuli
Varikset komentavat
Offline
Porhalsin mökille keskarilla 27,4
![]()
Nyt tarttis varmaan treenata siihen malliin että Pirkassa menisi 134 km suunnilleen samaa vauhtiaTäytyy myös ängetä porukkalenkille opettelemaan ryhmäajoa. Kyllähän tästä hyvä mieli tuli
eli rohkeesti vaan 32kmh ryhmään pirkassa. ryhmässä on aika iisiä ajella tasasella 35kmh kyytejä ja sit opettelet vetää mäkiä kovempaa eli isolla vaihteella putkelta niin siinähän se sit. lenkkeihin riittävästi vaihtelua, eli ei aina samaa lenkkiä samaa vauhtia ja samoissa paikoissa samalla rasituksella niin siinähän se. kaniinilenkeillä saa varmaan ihan hyvin turpiin, sekaan vaan.
kävin ite kans äsken ekalla porukkalenkillä. ajeltiin 60 kilsaa lepposaa vauhtia (28kmh). tuuli oli taas aika kova, niin sai silti vähän ärsykettä. kivaa vaihtelua noi porukkalenkit, kun ei ajella tasasta vauhtia vaan meno on paljon tempoilevampaa ja mäkikirejäkin tietty oli. nytkin pari tyyppiä, jotka iskee joka nyppylään paino kaasua heti kun päästiin maantielle. piti sit itekin vähän testailla muiden jalkoja. yhteen noin kilsan mittaseen jyrkkään ylämäkeen löin kunnolla kyytiä isolla keskiöllä runttaamalla, eikä mittari käyny kertaakaan alle 30kmh. 190 sai sykettäkin ulos ja muut tietty putos kuin kivet
vähän ollu peruskestävyystreenijumia päällä, ehkä tolla vähän aukes paikat. fiilikset olis ainakin tosi hyviä.
perjantaina vois käydä ajamassa 2 tai 3 x 20min täysiä peurunkatempon reitillä. lauantaille ja sunnuntaille on näköjään luvassa märkää kolmetuntista. no, vastustuskykyä ja luonnetta...
Viimeisimpänä halutaan kieltää eräs viime vuosien lupaavimmista uusista finanssialan innovaatioista, nimittäin pikavipit.
Offline
Kuntoo tarttis saada kohotettua aika lailla, jos kesällä meinaan jotain pidempiä reissuja tehdä
Tänään tommonen 20 kilsan leppoisa fillarointi. Ekaks Liedon linnavuorelle ja sit takasin vähän kierrellen ja kaarrellen. Pienestä tuulesta huolimatta oiva keli, ei tullu liian kuuma
tunteet elikkäs fiilikset, ne on aitoja, niistä kannattaa pitää kiinni
Offline
Ei se matka, vaan vauhti..
Varikset komentavat
Offline
Kuntoo tarttis saada kohotettua aika lailla, jos kesällä meinaan jotain pidempiä reissuja tehdä
Itse olen käynyt talvella kolmisen kertaa viikossa sisäsoutamassa. Viime vuoden kevääseen verrattuna hapenottokykyni on aivan eri tasolla.
Minun ihana hevonen,
Et poni enää,
Juoksentelemaan miehen selkää,
Kuin junan yöllä.
Offline
bernardblack wrote:Kuntoo tarttis saada kohotettua aika lailla, jos kesällä meinaan jotain pidempiä reissuja tehdä
Itse olen käynyt talvella kolmisen kertaa viikossa sisäsoutamassa. Viime vuoden kevääseen verrattuna hapenottokykyni on aivan eri tasolla.
Joo, meikän ongelma onkin just siinä että talvella liikunnan harrastaminen käy ihan olemattomiin. Pitää aina aloittaa keväällä nollatilanteesta.
Kuntosalihommat ei jaksa kiinnostaa ollenkaan, joten ei siellä tuu sitten käytyäkään. Ens talvena ostan kyllä sukset, jos näyttää siltä että tulee taas kunnon lumet
tunteet elikkäs fiilikset, ne on aitoja, niistä kannattaa pitää kiinni
Offline
Parisen tuntia riehuin maasturilla. Ekana Haukanniemen ja haukkalan polkuja, sit rääkki hiekkatietä Laajavuoren päälle ja sieltä polkuja alas. Viimeisellä osuudella tuli ahnehdittua vähän liikaa taitoihin nähden ja kerran menin yli tangon. Kyynärpään taakse taitaa tulla kunnon mustelma ja sääressä on vekki. Vois hankkia ne suojat, kun ei noista mäistäkään malta erossa pysyä.
"Internet perustuu Jumalan luomiin raaka-aineisiin, ihmisille annettuun luovaan älyyn ja radioaaltoihin." - Jouko Piho
Offline
20 kilsaa kävin ajamassa ennen sählypelejä alkulämmöks. Reppu selässä ja koko matka kevyen liikenteen väyliä, vähän mälsää.
Huomenna ois tavoitteena ehtiä parin kolmen tunnin maastolenkille.
Varikset komentavat
Offline
Parikyt kilsaa tänään taas, Ruissaloon tällä kertaa. En jaksanu ajaa Kuuvaan asti ku oli vähän krapulainen olo.
tunteet elikkäs fiilikset, ne on aitoja, niistä kannattaa pitää kiinni
Offline
nössöilin ja skippasin kynnystreenit kun on tullut nukuttua täl viikolla huonosti. mut kävin ajamassa puoltoista tuntia vauhtileikkityyppistä rentoa isolahden mäkilenkillä ekaa kertaa yhen uuden tutun kanssa. tosi hauskaa oli ajaa tommosta vapaata lenkkiä taas, tosin vähän teki pahaa / huvitti kattoa kun "aina täysiä" -metodiin vannova kaveri itsepintaisesti kaivoi itelleen kuoppaa vetämällä punaiselle joka mäessä ja lopulta posahti samalla kun ite rullaili rennosti. ilmeisesti meillä oli vähän eri käsitys siitä, mitä oltiin tekemässä, kun se huolehti pääosin vauhdinpidosta eikä oikein innostunut vuorovedostakaan.
putkelta kiipeämistä tuli harjoiteltua. alkaa vähän löytyä kun sitä tekee. pari isoa mäkeä vedin 30-säännöllä ylös ihan vaan että omat pk-jumit vähän purkautuisi. aika muikea fiilis oli kun lähdin puolessa välissä isolahden isointa nousua ja pystyin lyömään kolmekymppiä lasiin. myös miulla hapenottokyky on jotain ihan muuta kuin vuosi sitten.
huomenna vois sitten runtata aamupäivästä kynnystä jos ei sada, pakko tälle viikolle on jotain kehittävääkin ajoa saada.
Viimeisimpänä halutaan kieltää eräs viime vuosien lupaavimmista uusista finanssialan innovaatioista, nimittäin pikavipit.
Offline
Reilu parikytä tuli ajettua maastossa. Huijasin kyllä sinänsä että pakkasin pyörän autoon ja ajoin Kangasalaan. Tuo siirtymä on ihan tarpeeksi vittumainen maantiepyörällä, joten vielä vähemmän tekee mieli ajaa maastofillarilla samaa reittiä. Eilen tuli vedettyä senverta kovat treenit ettei tänään oikein lähtenyt missään vaiheessa. Jaloista ei vaan löytynyt voimaa pyörittää kuin ajoittain.
Komeita maisemia löytyi silti. Ja ihan hyviä polkujakin, vaikka ensin ajoinkin ihan hullun vaikeaan kivikkoon, meinas mennä pissat housuun mutta selvisin silti vain yhdellä (paikaltaan) kaatumisella. Enks kerralla täytyy kyllä ottaa suojat mukaan kun menee tuntemattomaan paikkaan..
Last edited by kaakku (30.04.2011 03:12)
Varikset komentavat
Offline
vitun vittu
Offline
on muuten hieno kuva
Offline
Hieno on kuva! Käytiin muuten viikko sitten kävelee Pälkäneen puolella tota samaa harjumuodostumaa. Vehoniemestä keskustaankin on jatkuvasti tommosta samanlaista hyväpohjaista, helppoa ja vauhdikasta polkupohjaa hiihtolatuverkoston ympärillä. Useempia reittejä voi ottaa jne.
Kolmetuntiset tuli vedettyä eilen ja tänään tytsyn kanssa. Tänään ajeltiin ihan hiljakseen 70 kilsaa tuulessa ja kyllä - lumisateessa. Enpä ollut sitäkään ennen maantielenkillä kokenut, huvitti kyllä. Reitti oli katottu silleen, että samalla kävin tsekkaamassa Peurunkatempon reitin pahemman osan. Mäki on loivempi kuin muistin, mutta kun nousuvoittoinen osuus on viitisen kilsaa pitkä, niin kyllä sen ylös tuuppaaminen puolen tunnin täysiä vetämisen jälkeen tulee olemaan tuskaista.
Eilen ajettiin kynnyksiä, ja siihen tarkoitukseen lenkki venyi liian pitkäksi. Ekat parituntia meni mestoille siirtymiseen ja Anskun jeesailuun. Se ajeli ekan 3x10min sessionsa ja sen jälkeen tein oman vedon. Ei kovin optimaalista kasailla tolleen rasitusta lenkin kehittävän osan alle, mutta ihan hyvin kulki silti. Tein lopulta 2x20 -jutun sijaan yhden 30min rutistuksen, kun matka loppui kesken enkä halunnut enää venyttää lenkin kestoa. Mäkisessä maastossa irtos keskarit 36,5 mikä on ihan hyvin. Pientä jumia kai on vieläkin päällä, kun sykkeitä ei saa pysymään koko vedon ajan yli 170, mutta toi varmaan korjaantuu kun alkaa ajaa enemmän vielä kynnysvetoja kovempia lyhyitä repäisyjä. Ja vähän vielä luonto panee vastaan kurittaa kehoa ihan loppuun asti, mikä tosin voi olla kumulatiivisen harjoitusvaikutuksen kannalta hyväkin asia. Tarkoitus on olla nopea elokuussa eikä nyt. Eilen kyllä jäi melkein kaikki tielle. Veto loppu just sopivasti Vaajakoskelle Pandan mäen päälle ja kun sit hölläsin niin rullaillessa veti täysin mustiin, vavisutti, kramppasi miedosti ja mahan sisältökin oli lähellä tulla ylös kun yskitti niin pirusti. Olo koheni vähän kun vedin pakolla banaanin naamaan samalla kun nilkutin kotiin. Hyvä keikka oli, ja mukava tietää, että vielä vähän enemmänkin ois lähtenyt.
Viimeisimpänä halutaan kieltää eräs viime vuosien lupaavimmista uusista finanssialan innovaatioista, nimittäin pikavipit.
Offline
Menny vähän penkin alle tää viikko ajelujen suhteen, vasta kolmesti on tullut käytyä. Tarkoitus oli tehdä kaks kovaa treeniä ja ajaa yhteensä 15 tuntia, mutta jouduin skippaamaan jo ainakin tän päivän tehon ja varmaan lyhentämään viikonlopun pitkiäkin jotta saa levättyä tarpeeks. Pitäis vähentää määrää ja lisätä tehoa ja lepoa, mutta muutoksen tekeminen tuntuu vaikeelta. No keskiviikkoisin on jatkossa aina ohjelmassa joko Picaron viikkotempo (10km) tai 2-3 tunnin pitkä seuralenkki vauhtikestävyystahtiin, joten eiköhän se tästä.
Sen sijaan sain vihdoin haarusvaivat loppumaan, kun hommasin löpsöjen seurapöksyjen tilalle kunnon ajohousut jotka oikeesti istuu tiukasti päälle. Vanhoista taisin laihtua ulos, kun vielä syksyllä ne oli hyvät. Uudet on Sportfulilta malli Bodyfit kunnon luigimitoilla ja kokoa XXL, mut silti just ja just mahtuu päälle. Vasta jälkeenpäin tajusin, että noissa on joku nyt niin kovin muodikas kompressioidea, mikä selittää tiukkuutta. Mutta onpahan pirun hyvät housut
eikä tarvi nivuset vereslihalla sotkea. Meinas tossa kuukaus-pari viikkoa sitten syödä vähän nuo vaivat...
Viimeisimpänä halutaan kieltää eräs viime vuosien lupaavimmista uusista finanssialan innovaatioista, nimittäin pikavipit.
Offline
Fysiatrin mukaan käsi on ajokunnossa, joten tänään ensimmäistä kertaa kunnon lenkille, vaikka itseäni tuo käsi "pikkaisen" epäilyttääkin.
Offline
In the last second of life, they're gonna show you how,
how they run this show.
Offline
poljin shanksille ja takas
Älä päästä painiks sitä
Offline
Tommonen suhahti ohi Pasilassa joku kuukausi sitten. Oli aika villin näköstä menoa, kun kuski istuu yläilmoissa.
The only one who could ever reach me was the son of a pizza man
Offline