You are not logged in.
#451 10.01.2008 11:35
- Leif Erikson
- Member
- From: Tku
- Registered: 14.06.2005
- Posts: 6,397
Re: Yleinen liikunta / kuntoilu töpseli
Olin eilen lenkillä ja astuin johonkin lumikinokseen huonosti. Nilkka taittui ulospäin, muttei siihen tullut mitään venähdystä. Paino kasaantui polvelle, joka ilmoitti kivusta jossain polven ulkosivulla. Juoksin vielä kotiin asti.:( Toivottavasti vain joku lievä venähdys, huomenna Mehiläiseen. Eipä tuo ole turvonnut ainakaan vielä. Ja pystyy ojentamaan ja koukistamaan. Kävellessä ja rappusissa tuntuu vähän kipua.
Lääkäripalstalle tämä? Vitutustopicciin myös? En jaksais nyt tähän saumaan mitään polvivammaa.
"A repo man's always intense"
Offline
#452 10.01.2008 15:56
- sheino
- Member
- From: Kotipiha Vallilassa
- Registered: 31.05.2006
- Posts: 4,116
Re: Yleinen liikunta / kuntoilu töpseli
[quote:35e17220aa="Leif Erikson"]Olin eilen lenkillä ja astuin johonkin lumikinokseen huonosti. Nilkka taittui ulospäin, muttei siihen tullut mitään venähdystä. Paino kasaantui polvelle, joka ilmoitti kivusta jossain polven ulkosivulla. Juoksin vielä kotiin asti.:( Toivottavasti vain joku lievä venähdys, huomenna Mehiläiseen. Eipä tuo ole turvonnut ainakaan vielä. Ja pystyy ojentamaan ja koukistamaan. Kävellessä ja rappusissa tuntuu vähän kipua.
[/quote:35e17220aa]
Mulla tuli kerran miltei vastaavassa tilanteessa (tosin ei ollut lunta, vaan muuten vaan liukasta) nilkkaan hiusmurtuma.. 
Saavuttaakseni rikkinäisyyden ja pelokkuuden tunnelman lauloin kappaleen alasti pimeän studion lattialla, kertoo Juha K. Korento.
Offline
#453 12.01.2008 15:17
- tiptoo
- Member
- Registered: 13.06.2005
- Posts: 4,618
Re: Yleinen liikunta / kuntoilu töpseli
Köntsäohjelma tehtynä, huomenna testaamaan. Ja näin allekirjoittaneen ja Ulviksen jokatorstainen rasvaprosentin mittailuskaba julistetaan alkaneeksi. Paikkana/aikana Kannaksen visa!
Mangojauhe goddamn.
Offline
#454 13.01.2008 16:04
- noiseidea
- PERÄMIEHEN HERKKU
- From: siltsukupla
- Registered: 14.01.2006
- Posts: 41,048
Re: Yleinen liikunta / kuntoilu töpseli
Tää viikko meni hyvin:
ma-ilta sählyä
ti-aamu sählyä
ke-ilta salibandytreenit
to-ilta duunisarjan salibandymatsi
la-ilta kössiä
Lapsena tykkäsin seurata kun kanat paistuivat isossa karusellissa kaupan lihatiskillä.
Offline
#455 13.01.2008 16:09
- psykokarkki
- uses and endorses MUOVIKASSI and COMMUNISM ☭
- From: #Mitään UG:tä ei ole olemassa freak "skene"
- Registered: 14.11.2006
- Posts: 101,714
- Website
Re: Yleinen liikunta / kuntoilu töpseli
[quote:b6cda4656d="noiseidea"]Tää viikko meni hyvin:
ma-ilta sählyä
ti-aamu sählyä
ke-ilta salibandytreenit
to-ilta duunisarjan salibandymatsi
la-ilta kössiä[/quote:b6cda4656d]
miksiköhän alkoi päässä soimaan hectorin työttömän arkiviisu 
no, on sentään tullu vähän käveltyä.
spåm 
Offline
#456 13.01.2008 21:17
- tiptoo
- Member
- Registered: 13.06.2005
- Posts: 4,618
Re: Yleinen liikunta / kuntoilu töpseli
Köntsäohjelma tehtynä, huomenna testaamaan.
Hyvinhän tuo meni. Uudistuneelle jalkaprässille, jossa ei enää tarvi pelätä raudan tippuvan naamalle 
Vieressä ähiseville "könsikkäille" kyllä massiivinen 
Mangojauhe goddamn.
Offline
#457 20.01.2008 23:28
- Jean-Babtiste
- spämking machine
- From: Henkinen Kuvola
- Registered: 02.10.2006
- Posts: 30,616
Re: Yleinen liikunta / kuntoilu töpseli
Seuraava sisältää noloa itsekehua sekä -keskeisyyttä, mutta teitä on varoitettu.
HYVIN MENI futikset. Oli siis eka treenimatsi 5. divariporukassa, vastassa kolmosen porukka. 2 x 40 min., rajoittamattomat vaihdot. Pelasin oikeaa ja vasenta laitapakkia, meitä oli kolme, yks vuorotellen vaihdossa. Ekalla puoliajalla en paljon riskejä ottanut, vaan katkoin ja potkin pallot helvettiin. Pari kertaa pelasin omillekin. Vastustaja rokotti jostain tilanteesta, kun en ollut kentällä.
Tokalla puoliajalla uskalsin vähän ottaa vastuutakin. Toki muutamassa tilanteessa puolittainen purku ja syötön jatko yhdellä kosketuksella meni vastustajalle, ja kerran pistin rehellisen hätärin, vaikka olisi voinut ottaa rauhallisemminkin. Parissa taklaustilanteessa pallo jäi vastustajalle, mutta mistään näistä ei kehkeytynyt pahempaa tilannetta. Pahin tilanne taisi tulla, kun vastustaja purjehti toisesta laidasta keskelle, ja kavensin liian myöhään, mutta moke hoiti tänkin.
Muuten tuli sitten voitettua palloja, pelattua lyhyttä omille, ja kolmisen kertaa pääsin oikein kunnon nousuunkin. Yhdestä tilanteesta saatiin kulma, yhdestä pistin melkeen läpisyötön.
Ilahduttavaa oli huomata, että ennakointi, jopa kovuus, ja etenkin se nopeus riittivät tollaista puolikuntoista mutta silti kolmosdivariporukkaa vastaan.
'My only premise is that there are times when one must attack with complete ruthlessness and fight with lethal fury. This fury and ruthlessness must be harnessed and directed to the gravest possible damageto kill.'
ontäs aiankin joku turska joo DECICIDERS
Offline
#458 21.01.2008 02:02
- ginimies
- entinen crack-pormestari nyk. crack-tohtori
- Registered: 22.04.2006
- Posts: 18,663
Re: Yleinen liikunta / kuntoilu töpseli
Minun ihana hevonen,
Et poni enää,
Juoksentelemaan miehen selkää,
Kuin junan yöllä.
Offline
#459 21.01.2008 10:37
- Leif Erikson
- Member
- From: Tku
- Registered: 14.06.2005
- Posts: 6,397
Re: Yleinen liikunta / kuntoilu töpseli
Näitä lisää (kaikilta muiltakin). Paljon hävisitte? 
"A repo man's always intense"
Offline
#460 21.01.2008 12:21
- Jean-Babtiste
- spämking machine
- From: Henkinen Kuvola
- Registered: 02.10.2006
- Posts: 30,616
Re: Yleinen liikunta / kuntoilu töpseli
[quote:f91a53dadb="Leif Erikson"]:peuk:
Näitä lisää (kaikilta muiltakin). Paljon hävisitte? [/quote:f91a53dadb]2-0 hävittiin. Vastustaja teki toisen rankkarista. En nähnyt kaatumista, ku roikuin boksin toisella puolella äijässä, mutta tyypit sano, että kompastu oikeesti palloon 
Meilläkin oli ylärima, yks pienestä kulmasta ohi tyhjistä, yläkulmasta pelastettu vapari ja yks hyvä pusku kulmasta. Vastustaja ei saanu yhtään kulmaa.
'My only premise is that there are times when one must attack with complete ruthlessness and fight with lethal fury. This fury and ruthlessness must be harnessed and directed to the gravest possible damageto kill.'
ontäs aiankin joku turska joo DECICIDERS
Offline
#461 23.01.2008 13:14
- Leif Erikson
- Member
- From: Tku
- Registered: 14.06.2005
- Posts: 6,397
Re: Yleinen liikunta / kuntoilu töpseli
Kipeytin polveni lähtökuntoon, kun menin 1,5 viikon levon jälkeen pelaamaan futsalia. "Mutta kun ei se tullut parin kilsan lenkistäkään kipeäksi". Itselleni
"A repo man's always intense"
Offline
#462 29.01.2008 12:38
- börjeslandet
- stetoskooppisetä
- Registered: 20.06.2005
- Posts: 15,706
Re: Yleinen liikunta / kuntoilu töpseli
en ole kolmekybänen emoboy
Offline
#463 04.02.2008 22:18
- kaakku
- ärrävikanen pelle
- Registered: 23.06.2005
- Posts: 13,960
Re: Yleinen liikunta / kuntoilu töpseli
Kävin äsken lenkillä. Joo ei oikein tullu juoksemisesta mitään kun lihakset vielä eilisestä ihan törkeän kipeät. Kohta vois koittaa venytellä ja hieroa.
Varikset komentavat
Offline
#464 19.02.2008 00:44
- ginimies
- entinen crack-pormestari nyk. crack-tohtori
- Registered: 22.04.2006
- Posts: 18,663
Re: Yleinen liikunta / kuntoilu töpseli
Kävin tänään hyvin pitkästä aikaa lenkillä. Kiitos pyöräilyn en ollut niin paskassa kunnossa kuin luulin.
Minun ihana hevonen,
Et poni enää,
Juoksentelemaan miehen selkää,
Kuin junan yöllä.
Offline
#465 21.02.2008 02:20
- ginimies
- entinen crack-pormestari nyk. crack-tohtori
- Registered: 22.04.2006
- Posts: 18,663
Re: Yleinen liikunta / kuntoilu töpseli
Lenkkeilin tänään taas. Sujui paljon paremmin. 
Minun ihana hevonen,
Et poni enää,
Juoksentelemaan miehen selkää,
Kuin junan yöllä.
Offline
#466 21.02.2008 02:49
- kaakku
- ärrävikanen pelle
- Registered: 23.06.2005
- Posts: 13,960
Re: Yleinen liikunta / kuntoilu töpseli
Huomenna ajattelin mennä lenkille. Vituttaa vieläki kun täniltainen sählypeli peruuntui.
Varikset komentavat
Offline
#467 05.03.2008 11:51
- börjeslandet
- stetoskooppisetä
- Registered: 20.06.2005
- Posts: 15,706
Re: Yleinen liikunta / kuntoilu töpseli
Olin viime lauantaina pelaamassa 3. divarin futsalia hirveessä kanuunassa. Hävittiin 8-2 
en ole kolmekybänen emoboy
Offline
#468 05.03.2008 12:12
- Jean-Babtiste
- spämking machine
- From: Henkinen Kuvola
- Registered: 02.10.2006
- Posts: 30,616
Re: Yleinen liikunta / kuntoilu töpseli
[quote:4bac8383bc="shanks"]vielki paikat kipeenä uintireissusta.. kummallista ku liikunnasta tulee paskempi olo ku arin päivän ryyppyputken jälkee... 
:x 
ehkä se on jatkossa oikeesti vaa keskityttävä siihen minkä paremmin taitaa.[/quote:4bac8383bc]Kyllähän toi on ihan normaalia esim. kunnon futispelien jälkeen, että olo on seuraavana päivänä melkein kuin ois kipee.
'My only premise is that there are times when one must attack with complete ruthlessness and fight with lethal fury. This fury and ruthlessness must be harnessed and directed to the gravest possible damageto kill.'
ontäs aiankin joku turska joo DECICIDERS
Offline
#469 05.03.2008 15:43
- kikikaikai
- Member
- From: Tammpere
- Registered: 08.05.2007
- Posts: 1,000
- Website
Re: Yleinen liikunta / kuntoilu töpseli
Aloitin maanantaina kuntoilun Baywatch '08-siisöniä varten. 
Näyttää siltä että kesään mennessä joko läskit tai henki lähtee, sen verta pahaa teki kyl. 
Älä niin ne oli siel ku siel oli.
Offline
#470 05.03.2008 16:34
- hrmunoita
- rankka rässi
- From: 1927 'till infinity
- Registered: 16.09.2005
- Posts: 39,222
Re: Yleinen liikunta / kuntoilu töpseli
Luin toki
Aloitin maanantaina kuntoilun Baywatch '08-siittiöitäni varten.
Ei puhuttele konerumpu ja Hitler sample samoin kuin kaunis ja eteerinen homo kuiskailu
Offline
#471 05.03.2008 17:18
- kikikaikai
- Member
- From: Tammpere
- Registered: 08.05.2007
- Posts: 1,000
- Website
Re: Yleinen liikunta / kuntoilu töpseli
[quote:6d05ce669e="hrmunoita"]Luin toki
Aloitin maanantaina kuntoilun Baywatch '08-siittiöitäni varten.
[/quote:6d05ce669e]
Näille toki oma kunto-ohjelma, tuloksia odotellessa... 
Älä niin ne oli siel ku siel oli.
Offline
#472 05.03.2008 17:20
- Jean-Babtiste
- spämking machine
- From: Henkinen Kuvola
- Registered: 02.10.2006
- Posts: 30,616
Re: Yleinen liikunta / kuntoilu töpseli
Luin että nalleille toki oma kunto-ohjelma... 
'My only premise is that there are times when one must attack with complete ruthlessness and fight with lethal fury. This fury and ruthlessness must be harnessed and directed to the gravest possible damageto kill.'
ontäs aiankin joku turska joo DECICIDERS
Offline
#473 05.03.2008 18:22
- kikikaikai
- Member
- From: Tammpere
- Registered: 08.05.2007
- Posts: 1,000
- Website
Re: Yleinen liikunta / kuntoilu töpseli
Koittakaas nyt vähän keskittyä ennenkun spämmi karkaa käsistä. 
Älä niin ne oli siel ku siel oli.
Offline
#474 05.03.2008 19:26
- Jean-Babtiste
- spämking machine
- From: Henkinen Kuvola
- Registered: 02.10.2006
- Posts: 30,616
Re: Yleinen liikunta / kuntoilu töpseli
Haluaako joku mennä tänään Ruoholahden kuplaan pelaamaan klo 21 futista? Ite siis joudun jättää väliin, ku oon kipee. Maksaa 6 euroa/naama. Ehkä tonne kaksin mahtuis. Ehkä tää on vähän myöhäistä. Ehkä johtuu siitä, ettei info oo tänään oikeen kulkenut.
'My only premise is that there are times when one must attack with complete ruthlessness and fight with lethal fury. This fury and ruthlessness must be harnessed and directed to the gravest possible damageto kill.'
ontäs aiankin joku turska joo DECICIDERS
Offline
#475 17.03.2008 11:31
- Leif Erikson
- Member
- From: Tku
- Registered: 14.06.2005
- Posts: 6,397
Re: Yleinen liikunta / kuntoilu töpseli
45 min kuntopyörää ja 5 min futsal-neppailua yksinään firman lentopallolla salibändykaukalossa.
"A repo man's always intense"
Offline
#476 17.03.2008 13:44
- börjeslandet
- stetoskooppisetä
- Registered: 20.06.2005
- Posts: 15,706
Re: Yleinen liikunta / kuntoilu töpseli
Viime viikonloppuna oli talven vika futsal-peli. Oli aika ankeeta meno. Sekä kunnon että pelirakentelun osalta. Kesällä isolle kentälle 
en ole kolmekybänen emoboy
Offline
#477 17.03.2008 14:39
- kikikaikai
- Member
- From: Tammpere
- Registered: 08.05.2007
- Posts: 1,000
- Website
Re: Yleinen liikunta / kuntoilu töpseli
Nilkka on pirun kipeä jos koittaa suoristaa jalkaterää. Taisin uhoissani valkata vähän liian kovan alotustahdin. 
Älä niin ne oli siel ku siel oli.
Offline
#478 05.05.2008 12:50
- ILR
- matlök
- From: täällä sitten taas
- Registered: 12.06.2005
- Posts: 8,768
Re: Yleinen liikunta / kuntoilu töpseli
Tuli koriskausi avattua viikonloppuna. Heitto uppos hyvin mut korilleAJOT oli ihan hukassa. Ei oo oikein pomppua jöjelllö vasemmassa jalassa.
Älä päästä painiks sitä
Offline
#479 05.05.2008 12:56
- Acedia
- löylynlyömä lappalainen
- Registered: 12.06.2005
- Posts: 6,740
Re: Yleinen liikunta / kuntoilu töpseli
Pitäs pallo hommata ni pääsis taas viiden kesän tauon jälkee pomputtelee. Sitä ennen olin melkonen kolmoslinko. Pomppu kyl luultavasti täysin hukassa jo nykysin.
Kannatakoohan tuo? Kuitenkin vain sormi menee sijoiltaan, nilkka nyrjähtää tai pallo osuu naamaan. 
Offline
#480 05.05.2008 12:58
- börjeslandet
- stetoskooppisetä
- Registered: 20.06.2005
- Posts: 15,706
Re: Yleinen liikunta / kuntoilu töpseli
[quote:2fe9e9b10e="ILR"]Tuli koriskausi avattua viikonloppuna. Heitto uppos hyvin mut korilleAJOT oli ihan hukassa. Ei oo oikein pomppua jöjelllö vasemmassa jalassa.
Pitäs pallo hommata ni pääsis taas viiden kesän tauon jälkee pomputtelee. Sitä ennen olin melkonen kolmoslinko. Pomppu kyl luultavasti täysin hukassa jo nykysin.[/quote:2fe9e9b10e]
Koska pannaan rotsien korisiltamat pystyyn?
en ole kolmekybänen emoboy
Offline