Yleinen liikunta / kuntoilu töpseli

Leif Erikson · 03.10.2007 10:40

kraakku wrote:

[quote:1a34cc2074="noiseidea"]Tää viikko taukoa, maanantaina salibandymatsi, jos sitten ois koivet kunnossa.

Muistahan lämmitellä huolella. Esim joku kymmenen minsan lenkki alle ennen saliin menoa.[/quote:1a34cc2074]

Tähän noisikselta "älä neuvo isääs panee" -kommentti. icon_smile

kaakku · 03.10.2007 10:41

icon_cool

noiseidea · 03.10.2007 10:55

Leif Erikson wrote:

[quote:17d7b0b980="kraakku"][quote:17d7b0b980="noiseidea"]Tää viikko taukoa, maanantaina salibandymatsi, jos sitten ois koivet kunnossa.

Muistahan lämmitellä huolella. Esim joku kymmenen minsan lenkki alle ennen saliin menoa.[/quote:17d7b0b980]

Tähän noisikselta "älä neuvo isääs panee" -kommentti. icon_smile [/quote:17d7b0b980]
Älä neuvo isääs neuvomaan.

noiseidea · 03.10.2007 11:02

Mut siis, lämmittely/venyttely on homojen, amatöörien ja lahjattomien hommaa.

Kiiminkijoen rantatörmä · 03.10.2007 11:03

Ei pidä paikkaansa. Lämmittelen aniharvoin.

tiptoo · 03.10.2007 11:06

[quote:529fba98e7="Ulvis"]Lähteeks tolla joogalla läskit?
Tuun sun mukaas pyllisteleen matolle.[/quote:529fba98e7]

Ei multa ainakaan viikonloppuna tipahtanut mitään, mut josko tän illan harkan jälkeen!

kaakku · 03.10.2007 22:03

10,8 km o/

Pisin juoksemani lenkki ikinä. Eka kierros oli pirun nihkeää. Olin jo luovuttamassa, mutta päätinkin juosta vielä iiiihan pikkuisen. Toinen kiekka menikin sitten helposti.

Mulle peuk

lintumies · 04.10.2007 09:11

kraakku wrote:

Ylämäessä iskee aina himo spurttailla

Smaa nyt vauhtiin päästyäni, ja siksi lenkkini loppupuolella oleva pitkä nousu on parilla viime kerralla ottanut vähän koville... Mutta hyvinhän tuo juoksu on muuten kulkenut edelleen.

Missä päin Hämeenlinnaa on tasaista lenkkimaastoa?

kaakku · 04.10.2007 20:04

Lintumies: Aulangon hotellilta eka rautatiesillalle, siitä rantaa pitkin takas hotellille ja aina tekosaarten kautta Katajiston kartanolle. Takas hotellille. Matkaa kertyy 5,1 kilometriä. Ihan tasasta siinä rannassa. Eikä oo asvalttia.

Tänään tunti sählyä ja Ahvenistolla lyhyt lenkki HIEMAN erilaisessa maastossa.

Tein aika hienoja maaleja icon_cool

lintumies · 04.10.2007 22:10

Ahaa. Ite tuli joskus silloin 10 vuotta sitten juostua Aulangolla sellaista lenkkiä, joka oli ihan kiitettävän mäkinen. Niin ja Ahvenistolla kanssa joskus.

kaakku · 04.10.2007 22:12

Ahvenisto on kyl sellasta ylösalasylösalasylösalas-meininkii että uh oh. Aulangolla paljon siedettävämpää.

Lähetäänpä sit joku ilta lenkille, (tuleva) naapuri icon_cool

lintumies · 05.10.2007 08:52

Ehkä siihen mennessä ehdin reenata itteni sellaiseen kuntoon, että pysyn vauhdissa... Vähän harmittaa talven tulo, en tiedä mitä sitä sitten tekee. Tietty vois ostaa suksetkin, tai sitten jatkaa juoksemista, ainakin jos tulee kasvihuonetalvi.

kaakku · 05.10.2007 09:29

No vauhdista ei kannata mitään paineita ottaa, melko hidasta toi mun lenkkeilynopeus on.

Nyt muuten oikeastaan tajunnu et minkä takia ihmiset pitävät juoksua mukavana puuhana. Ite tylsistyin ja etenkin turhauduin alussa, mut nyt alkaa maistua ihan eri lailla. Eilenkin oli PAKKO mennä, vaik reidet vähe protestoivatkin.

Sykemittari himottais. Paljonkohan kunnollisesta täytyy maksaa?

hrmunoita · 05.10.2007 09:32

[quote:b4443a8206="kraakku"]No vauhdista ei kannata mitään paineita ottaa, melko hidasta toi mun lenkkeilynopeus on.

Nyt muuten oikeastaan tajunnu et minkä takia ihmiset pitävät juoksua mukavana puuhana. Ite tylsistyin ja etenkin turhauduin alussa, mut nyt alkaa maistua ihan eri lailla. Eilenkin oli PAKKO mennä, vaik reidet vähe protestoivatkin.

Sykemittari himottais. Paljonkohan kunnollisesta täytyy maksaa?[/quote:b4443a8206]
jollain 25e:llä saa jo ihan riittävän hyvän. Onhan noita sitten johonkin 150e asti colorscroll mut vittuako niillä tekee mitään. Nimi. oon joskus kaupannut colorflash -mittareita.

noiseidea · 05.10.2007 10:03

[quote:95c5dc69a3="tiptoo"][quote:95c5dc69a3="Ulvis"]Lähteeks tolla joogalla läskit?
Tuun sun mukaas pyllisteleen matolle.[/quote:95c5dc69a3]

Ei multa ainakaan viikonloppuna tipahtanut mitään, mut josko tän illan harkan jälkeen![/quote:95c5dc69a3]
Läski per harkkka ois hyvä tahti.

tiptoo · 08.10.2007 09:45

Aijai. Toissapäivänä juoksulenkillä. Eipä oo tullut käytyä n. kymmeneen vuoteen. Venyttelin kyllä hyvin jälkeenpäin enkä edes ottanut mitään hullua spurttia tms. Joogassakin meni ihan hyvin eilen mutta tänään otti vaikeesti nousta sängystä ja rappukäytävän portaat ahistaa jo valmiiksi.

Rapakunnolleni center

kaakku · 08.10.2007 09:52

Tänään ois tarkoitus käydä vähän juoksentelemassa ja huomenna vois yrittää uutta ennätystä!

Kiiminkijoen rantatörmä · 08.10.2007 10:58

Taas tuli pidettyä tämmösen kahden viikon tauko. Niin se vaan kato on, että joko sitä kuntoilee tai sitten sitä ryyppää, kumpaankin en veny.

kaakku · 08.10.2007 11:10

Se on ihan oikein. Karapulassa ei todellakaan kannata harrastaa liikuntaa.

kaakku · 08.10.2007 22:23

6,5 kilsaa Aulangon puistometsässä. Taas kerran vasen jalka ei oikein osannut, joten aika nihkeää oli meno.

kaakku · 10.10.2007 10:59

Eilen en käynyt mutta tänään olisi tarkoitus lähteä juoksentelemaan. Pitäisi varmaan asioida urheiluliikkeessä ja ostaa kunnon ulkoiluvaatteet. Nyt oon juossu verkkareilla jotka ostin muistaakseni yläasteella.

lintumies · 10.10.2007 11:05

kraakku wrote:

Eilen en käynyt mutta tänään olisi tarkoitus lähteä juoksentelemaan. Pitäisi varmaan asioida urheiluliikkeessä ja ostaa kunnon ulkoiluvaatteet. Nyt oon juossu verkkareilla jotka ostin muistaakseni yläasteella.

Eri, eri. Smaa. Eri, oon juossu isältä perityillä tuulipuvunhousuilla.

lintumies · 10.10.2007 11:12

Ei noissa housuissa sinänsä mitään vikaa, mutta takki* olis kiva. Ei viitti hiostaa ainoaa anorakkia, joten toistaiseksi olen kerrospukeutunut paidoilla.

*) Ei tämä:

grin

noiseidea · 10.10.2007 11:17

Maanantaina oli Arenaliigan matsi, 3-2 hävittiin. Ruskeasuon uudessa hallissa oli peli. Tyypit rakennutti uuden hallin (tai onhan siinä muutakin toimintaa), ja... kentät on aika pieniä. Varmasti minimimittojen mukaisia, mutta onhan toi nyt vähän omituista, kun salibandyhalli siihen yläkertaa oli joka tapauksessa tulossa.

Mutta, oikea nivunen edelleen kipeä. Ei kyllä paljon mikään pidempi tauko huvittaisi.

Ostin uudet sisäpelikengät (Adidakset), vanhat oli ihan paskat rimpulat.

kaakku · 10.10.2007 11:22

Stabilit? Itse ostin kesällä ku puoleen hintaan sain. On kyl hyvät.

noiseidea · 10.10.2007 11:36

kraakku wrote:

Stabilit? Itse ostin kesällä ku puoleen hintaan sain. On kyl hyvät.

Ei ku jotkut toiset, Stabileja ois ollut 50 eurolla, mutta ei ollut kokoja.

kaakku · 17.10.2007 18:48

Kävin lenkillä. Jalat kipeyty heti alussa joten kahdeksan kilometrin sijaan juoksinkin vain neljä. Juoksin sitten päkiöillä, joten huomenna voi pohkeet olla kohtuullisen hapoilla. Vauhti tietenkin oli ihan kohtuullinen.

anzut · 18.10.2007 17:42

Oli selkä ja hartiat niin jumissa että jumppailin Pilates-videon tahtiin!

murmur · 19.10.2007 12:43

anzut wrote:

Oli selkä ja hartiat niin jumissa että jumppailin Pilates-videon tahtiin!

latailin tollasia videoita läjän tässä alkuviikosta ja oonkin nyt joka aamu harrastanu niiden tahtiin liikuntaa! kiva tapa herätä muuten! oon päättänyt olla ihanavatsainen jouluun mennessä.

mitten · 23.10.2007 12:26

[quote:f424e48628="tiptoo"]Aijai. Toissapäivänä juoksulenkillä. Eipä oo tullut käytyä n. kymmeneen vuoteen. Venyttelin kyllä hyvin jälkeenpäin enkä edes ottanut mitään hullua spurttia tms. Joogassakin meni ihan hyvin eilen mutta tänään otti vaikeesti nousta sängystä ja rappukäytävän portaat ahistaa jo valmiiksi.

Rapakunnolleni center [/quote:f424e48628]

missä käyt joogassa? olen ajatellut alkaa taas käydä tuolla helsingin astangajoogassa (alkeistunnit), ois kiva jos ois joku kaveri kenen kans mennä et oikeesti tulisi käytyä...

Street Spirit Sr.

#361 03.10.2007 10:40

Re: Yleinen liikunta / kuntoilu töpseli

#362 03.10.2007 10:41

Re: Yleinen liikunta / kuntoilu töpseli

#363 03.10.2007 10:55

Re: Yleinen liikunta / kuntoilu töpseli

#364 03.10.2007 11:02

Re: Yleinen liikunta / kuntoilu töpseli

#365 03.10.2007 11:03

Re: Yleinen liikunta / kuntoilu töpseli

#366 03.10.2007 11:06

Re: Yleinen liikunta / kuntoilu töpseli

#367 03.10.2007 22:03

Re: Yleinen liikunta / kuntoilu töpseli

#368 04.10.2007 09:11

Re: Yleinen liikunta / kuntoilu töpseli

#369 04.10.2007 20:04

Re: Yleinen liikunta / kuntoilu töpseli

#370 04.10.2007 22:10

Re: Yleinen liikunta / kuntoilu töpseli

#371 04.10.2007 22:12

Re: Yleinen liikunta / kuntoilu töpseli

#372 05.10.2007 08:52

Re: Yleinen liikunta / kuntoilu töpseli

#373 05.10.2007 09:29

Re: Yleinen liikunta / kuntoilu töpseli

#374 05.10.2007 09:32

Re: Yleinen liikunta / kuntoilu töpseli

#375 05.10.2007 10:03

Re: Yleinen liikunta / kuntoilu töpseli

#376 08.10.2007 09:45

Re: Yleinen liikunta / kuntoilu töpseli

#377 08.10.2007 09:52

Re: Yleinen liikunta / kuntoilu töpseli

#378 08.10.2007 10:58

Re: Yleinen liikunta / kuntoilu töpseli

#379 08.10.2007 11:10

Re: Yleinen liikunta / kuntoilu töpseli

#380 08.10.2007 22:23

Re: Yleinen liikunta / kuntoilu töpseli

#381 10.10.2007 10:59

Re: Yleinen liikunta / kuntoilu töpseli

#382 10.10.2007 11:05

Re: Yleinen liikunta / kuntoilu töpseli

#383 10.10.2007 11:12

Re: Yleinen liikunta / kuntoilu töpseli

#384 10.10.2007 11:17

Re: Yleinen liikunta / kuntoilu töpseli

#385 10.10.2007 11:22

Re: Yleinen liikunta / kuntoilu töpseli

#386 10.10.2007 11:36

Re: Yleinen liikunta / kuntoilu töpseli

#387 17.10.2007 18:48

Re: Yleinen liikunta / kuntoilu töpseli

#388 18.10.2007 17:42

Re: Yleinen liikunta / kuntoilu töpseli

#389 19.10.2007 12:43

Re: Yleinen liikunta / kuntoilu töpseli

#390 23.10.2007 12:26

Re: Yleinen liikunta / kuntoilu töpseli

Board footer